به همین سادگی
مطالبی عشقی از همه جابه همین سادگی
مطالبی عشقی از همه جادیگر راحت بخوابید ( راههای مقابله با بی خوابی و کم خوابی)
یکی از عوارض زندگی مدرن به بیش از نیمی از مردم رو درگیر خود کرده کم خوابی و اختلالات خواب هست. امیدوارم این مقاله بتونه به شما در این مورد کمک کنه.
عوارض کم خوابی و بد خوابی :
- ۱- بیماری های گوارشی قلبی ،افزایش فشار خون ، افزایش احتمال به سکته قلبی و دیابت
- ۲ - موجب فعال شدن سیستم استرس و پریشانی در بدن
- ۳- کاهش تکثیر سلول های مغزی و کاهش تمرکز و کارایی روزانه
- ۴- تیرگی وخستگی پوستی
مابقی در ادامه مطلب...
How to succeed
(برنامه ریزی کن وقتی که دیگران مشغول بازی کردنند)
STUDY while others are sleeping
(مطالعه کن وقتی که دیگران در خوابند)
DECIDE while others are delaying
(تصمیم بگیر وقتی که دیگران مرددند)
PREPARE while others are daydreaming
(خود را آماده کن وقتی که دیگران درخیال پردازیند)
BEGIN while others are procrastinating
(شروع کن وقتی که دیگران در حال تعللند)
WORK while others are wishing
(کار کن وقتی که دیگران در حال دعا کردنند)
SAVE while others are wasting
(صرفه جویی کن وقتی که دیگران در حال تلف کردنند)
LISTEN while others are talking
(گوش کن وقتی که دیگران در حال صحبت کردنند)
SMILE while others are frowning
(لبخند بزن وقتی که دیگران خشمگینند)
PERSIST while others are quitting
(پافشاری کن وقتی که دیگران در حال رها کردنند)
دختر فراری و طلبه جوان
شب هنگام محمد باقر - طلبه جوان- در اتاق خود مشغول مطالعه بود که به ناگاه دختری وارد اتاق او شد. در را بست و با انگشت به طلبه بیچاره اشاره کرد که سکوت کند و هیچ نگوید. دختر پرسید: شام چه داری ؟؟ طلبه آنچه را که حاضر کرده بود آورد و سپس دختر که شاهزاده بود و به خاطر اختلاف با زنان حرمسرا خارج شده بود در گوشه‌ای از اتاق خوابید.
شش ماه مبارزه : طرابلس سقوط کرد.
.
"میدان سبز" اصلی‌ترین میدان طرابلس شاهد جشن هزاران تن از ساکنان این شهر است که به مناسبت آزادی پایتخت از زیر سلطه گردان‌های قذافی در حال شادی و پایکوبی هستند.
گزارش‌ها از فرار رهبر لیبی به منطقه‌ای در مرز تونس با این کشور خبر می‌دهند، اما یک منبع دیپلماتیک اعلام کرد که وی هم‌چنان در باب العزیزیه به سر می‌برد.
برخی مسئولان انقلابیون نیز اعلام کردند که قذافی از طرابلس خارج شده و در یک بیمارستان قلب در شهر تاجوراء به سر می‌برد. این بیمارستان هم‌اکنون به شدت از جانب نظامیان وابسته به قذافی محافظت می‌شود. با وجود اینکه شهر طرابلس سقوط کرده است اما هنوز درگیری‌هایی در برخی مناطق لیبی در جریان است.
گارد ریاست‌جمهوری و گردان‌های تحت فرماندهی قذافی که مسئولیت حمایت از وی را نیز به عهده دارند اسلحه‌های خود را زمین گذاشته بودند و فرمانده آنها اعلام کرد که به زودی خود را تسلیم انقلابیون می‌کند.
از سوی دیگر "لوئیس مورنو اوکامپو"، دادستان کل دیوان بین‌المللی کیفری در لاهه، با تائید دستگیری سیف‌الاسلام قذافی اعلام کرد که با مقامات دولت آینده لیبی درباره مکان و شیوه محاکمه سران دستگیر شده نظام قذافی به بحث و گفت‌وگو می‌نشیند.
همچنین گزارش‌ها از سقوط شهرهای زواره و الجمل به دست انقلابیون حکایت دارند و هم‌اکنون انقلابیون در حال پیشروی به سوی "راس الجدیر" در غرب این کشور هستند.
انقلابیون لیبی همچنین بیش از 900 زندانی از زندان "عین زاره" در شهر طرابلس آزاد کردند، زندانی که محل نگهداری زندانیان سیاسی کشور لیبی به شمار می‌رود.
انقلابیون لیبی نام میدان سبز طرابلس را به احترام خون کشته‌شدگان درگیری‌های اخیر این کشور به "میدان شهدا" تغییر داده، پرچم‌های سبز رنگ نظام سرهنگ قذافی را پایین آورده و به جای آن پرچم‌های خود را که همان پرچم دوره نظام پادشاهی این کشور است، در این میدان و ساختمان‌های دولتی شهر به اهتزاز درآوردند.
جان در ره جانان ( یه غزل زیبا از امام خمینی )
در دلم بـــود که جان در ره جانان بدهم
جان ز من نیست که در مقدم او، جان بدهم
جام مى ده که در آغوش بتى جا دارم
کــــه از آن جـــــــایزه بر یوسف کنعان بدهم
تـــــا شدم خادم درگاه بت باده فروش
به امیــــــران دو عـــــــالم همـه فرمان بدهم
از پریشانى جانم ز غمش، باز مپرس
ســـر و جـــــــان در ره آن زلف پریشان بدهم
زاهد، از روضه رضوان و رخ حور مگوى
خَـــــم زلفش نـــه به صد روضه رضوان بدهم
شیخ محراب ، تو و وعده گلزار بهشت
غمــــزه دوست نشــــاید که من ارزان بدهم
اخبار
شش ماه مبارزه : طرابلس سقوط کرد.
.
"میدان سبز" اصلی‌ترین میدان طرابلس شاهد جشن هزاران تن از ساکنان این شهر است که به مناسبت آزادی پایتخت از زیر سلطه گردان‌های قذافی در حال شادی و پایکوبی هستند.
گزارش‌ها از فرار رهبر لیبی به منطقه‌ای در مرز تونس با این کشور خبر می‌دهند، اما یک منبع دیپلماتیک اعلام کرد که وی هم‌چنان در باب العزیزیه به سر می‌برد.
برخی مسئولان انقلابیون نیز اعلام کردند که قذافی از طرابلس خارج شده و در یک بیمارستان قلب در شهر تاجوراء به سر می‌برد. این بیمارستان هم‌اکنون به شدت از جانب نظامیان وابسته به قذافی محافظت می‌شود. با وجود اینکه شهر طرابلس سقوط کرده است اما هنوز درگیری‌هایی در برخی مناطق لیبی در جریان است.
گارد ریاست‌جمهوری و گردان‌های تحت فرماندهی قذافی که مسئولیت حمایت از وی را نیز به عهده دارند اسلحه‌های خود را زمین گذاشته بودند و فرمانده آنها اعلام کرد که به زودی خود را تسلیم انقلابیون می‌کند.
از سوی دیگر "لوئیس مورنو اوکامپو"، دادستان کل دیوان بین‌المللی کیفری در لاهه، با تائید دستگیری سیف‌الاسلام قذافی اعلام کرد که با مقامات دولت آینده لیبی درباره مکان و شیوه محاکمه سران دستگیر شده نظام قذافی به بحث و گفت‌وگو می‌نشیند.
همچنین گزارش‌ها از سقوط شهرهای زواره و الجمل به دست انقلابیون حکایت دارند و هم‌اکنون انقلابیون در حال پیشروی به سوی "راس الجدیر" در غرب این کشور هستند.
انقلابیون لیبی همچنین بیش از 900 زندانی از زندان "عین زاره" در شهر طرابلس آزاد کردند، زندانی که محل نگهداری زندانیان سیاسی کشور لیبی به شمار می‌رود.
انقلابیون لیبی نام میدان سبز طرابلس را به احترام خون کشته‌شدگان درگیری‌های اخیر این کشور به "میدان شهدا" تغییر داده، پرچم‌های سبز رنگ نظام سرهنگ قذافی را پایین آورده و به جای آن پرچم‌های خود را که همان پرچم دوره نظام پادشاهی این کشور است، در این میدان و ساختمان‌های دولتی شهر به اهتزاز درآوردند.
نا آرامی به لندن و اروپا هم رسید
جرقه تظاهرات و درگیری های مردم با پلیس با مرگ یک مرد ۳۵ ساله سیاه پوست انگلیسی در محله تاتنهام لندن شروع شد و با بار فشار اقتصادی ای که به مردم انگلیس در این چند ساله وارد شده این تظاهرات تبدیل به یک اعتراض سراسری نسبت به وضع اقتصادی شده است که تا امروز به شهرهای دیگر انگلیس مثل منچستر لیبرپول .. کشیده شده است . این تظاهرات بعید است به همین زودی ها ارام بگیرد . تا حالا پلیس ۱۶۰۰۰ نیرو به خیابان ها آورده و پارلمان انگلیس نیز با نخست وزیر جلسه فوق العاده گذاشته است.
محله های لندن مملو ازشیشه خورده و خودرو های به آتش کشیده است و ساختمان های اداری و فروشگاه ها به آتش کشیده شده است .
برای دیدن گزارش کامل بر روی اینجا کلیک کنید.
5 شب برنامه ویژه در مسجد جامع ابوذر
یه گفتوگوی خودمونی.... ( گزارش 5 شب ویژه برنامه ی نیمه شعبان در مسجد جامع ابوذر )
بسیج مسجد جامع ابوذر برای این که یه گفت و گوی خودمونی رو با مردم و اساتید برقرار کند،
5 شب ویژه برنامه " یه گفت و گوی خودمونی " رو در مسجد جامع ابوذر ترتیب داد.
و.....
برای دیدن گزارش کامل بر روی اینجا کلیک کنید.
آیا ظهور نزدیک است؟
اگر امروز به اوضاع و تحولات جهان نظری بندازیم، چیزی که نظرمان را جلب می کند وقایع و رخدادهای کم سابقه و عجیب است.
از وقایع طبیعی مثل گرمای بی سابقه در اروپا، زلزله 9/8 ریشتری ژاپن، سیل بی سابقه پاکستان و ... گرفته تا اوضاع آشفته اقتصادی اروپا و آمریکا.(1)
اعتراضات گسترده و بی سابقه در اروپا و آمریکا که به چیزی فراتر از اعتراضات صنفی به مسائل اقتصادی تبدیل شده است.
در این میان شگفت دومینوی انقلاب های عربی که خیلی ها را ذوق زده کرده و خیلی ها را نیز سکته داده!
این واقعیت غیر قابل انکار است که جهان و به خصوص کشور های خاورمیانه وارد مرحله جدیدی از دوران خود شده اند.
بیداری عظیم اسلامی در مصر و تونس و دیگر کشور ها نشان می دهد موازنه ظالمانه و تحقیر کننده ای که غربی های سلطه گر و حکام وابسته، در 150 سال اخیر بر ملتهای منطقه تحمیل کرده بودند به هم خورده و فصل جدیدی دز تاریخ منطقا آغاز شده است و ........
برای دیدن گزارش کامل بر روی اینجا کلیک کنید
